Понедельник, 27.05.2019, 14:57
Шкатулка - новые и интересные фильмы музыка литература
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Художественная литература [4648]
Научно-образовательная литература [1366]
Детская литература [409]
Дом и семья [729]
Справочная литература [1165]
Документальная литература [4313]
Самоучители [1543]
Компьютеры и интернет [1028]
Аудиокниги [2430]
Журналы [1758]
Разное [5560]
Обои, фото, картинки [830]
Биткоины
BITCOIN ДЛЯ ВСЕХ НА ПОЛНОМ АВТОМАТЕ. БЕСПЛАТНО !!!

Заработать биткоины без вложений

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Счетчики
Форма входа
 Скачать бесплатно
Главная » Файлы » Библиотека » Самоучители

Максимальная концентрация
02.05.2019, 14:56

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:
- полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
- значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
- снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
- справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга?
Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Название: Максимальная концентрация
Год: 2015
Автор: Люси Джо Палладино
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, обучение
Количество страниц: 336
Формат: pdf, djvu, rtf, epub, mobi
Язык: Русский
Размер: 24.04 Mb

Скачать Максимальная концентрация




Категория: Самоучители | Добавил: Rash0000 | Теги: саморазвитие, психология, обучение
Просмотров: 10 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2019
Поиск
Обмен валют
Лучший
курс обмена
BestChange.ru – популярный сервис по подбору выгодных обменных пунктов электронных валют, который поможет вам производить свои обмены безопасно и с минимальными потерями на комиссиях.
Обменять
на
Наши друзья
Зайди не пожалееш Библиотека для всех СОФТ МУЗЫКА ИГРЫ ЛИТЕРАТУРА ФИЛЬМЫ
Друзья сайта
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты
  • Мини-чат
    Создать бесплатный сайт с uCoz