Четверг, 22.02.2018, 07:41
Шкатулка - новые и интересные фильмы музыка литература
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Художественная литература [3422]
Научно-образовательная литература [1057]
Детская литература [381]
Дом и семья [796]
Справочная литература [1147]
Документальная литература [4120]
Самоучители [1700]
Компьютеры и интернет [657]
Аудиокниги [2450]
Журналы [1594]
Разное [5196]
Обои, фото, картинки [829]
Биткоины
BITCOIN ДЛЯ ВСЕХ НА ПОЛНОМ АВТОМАТЕ. БЕСПЛАТНО !!!

Заработать биткоины без вложений

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Счетчики
Форма входа
 Скачать бесплатно
Главная » Файлы » Библиотека » Разное

Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
13.02.2018, 10:08

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга - лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Название: Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Автор: Ирина Якутенко
Язык: Русский
Издательство: CORPUS и АЛЬПИНА НОН-ФИКШН
Жанр: Нейробиология, Психология
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 532
Размер: 40 mb

Скачать Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами




Категория: Разное | Добавил: maxypublic | Теги: Электронная книга, книга, Воля, литература
Просмотров: 10 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2018
Поиск
Обмен валют
Лучший
курс обмена
BestChange.ru – популярный сервис по подбору выгодных обменных пунктов электронных валют, который поможет вам производить свои обмены безопасно и с минимальными потерями на комиссиях.
Обменять
на
Наши друзья
Зайди не пожалееш Библиотека для всех СОФТ МУЗЫКА ИГРЫ ЛИТЕРАТУРА ФИЛЬМЫ
Друзья сайта
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты
  • Мини-чат
    Создать бесплатный сайт с uCoz